Dein MOJ Reset – Ablauf & Preise

Bevor wir starten, lerne ich dich kennen. Wirklich. Dein Leben, deine Gewohnheiten, dein Körper. Alles, was ich dann erstelle, ist zu 100 % auf dich zugeschnitten.

In jedem MOJ Reset Paket enthalten:

  • Tiefe Anamnese

    Ausführlicher Fragebogen zu Gesundheit, Lebensstil, Stresslevel, Schlaf, Hormone und deinen Zielen.

  • 3-Tage Tagebuch & Selbstbeobachtung

    Du beobachtest deinen Alltag 3 Tage lang — Essen, Energie, Stimmung. Das zeigt mir, was wirklich los ist.

  • Lebensstil-Analyse

    Ich werte alles aus: Muster, Lücken, Potenziale. Was stärkt dich? Was blockiert dich? Daraus entsteht dein Plan.

  • 21-Tage Ernährungsplan mit Rezepten

    Für jeden der 21 Tage — individuell erstellt. Mit echten, alltagstauglichen Rezepten. Kein Hungern. Kein Zählen.

  • Routinen & Tagesstruktur

    Eine Morgenroutine, die zu deinem Leben passt. Klare Tagesstruktur, die Energie gibt statt Stress macht.

  • Trainingsempfehlung

    Abgestimmt auf dein Fitnesslevel, deinen Alltag und deine körperlichen Bedürfnisse. Kein Überforderungs-Plan.

  • Mindset-Impulse

    Atemarbeit, Meditation, mentale Stärke — kleine tägliche Impulse, die die Transformation im Inneren starten.

  • 20 Minuten Telefon-Credit*

    In jedem Paket enthalten: 20 Minuten persönliche Gesprächszeit mit mir — für Fragen, Orientierung, Klarheit.

Was ist ein Credit?

1 Credit = 1 Minute persönliche Zeit mit mir. Du kannst Credits flexibel nutzen — für Telefon-Calls, WhatsApp-Sprachnachrichten oder kurze Check-ins. Kein Verfallsdatum innerhalb deiner Paket-Laufzeit. Du entscheidest, wann du mich brauchst.

Wähle dein Paket — so viel Begleitung, wie du brauchst.

Alle Pakete beinhalten das vollständige MOJ Reset Fundament. Der Unterschied liegt in der persönlichen Begleitzeit mit mir.

  • MOJ Reset – Starter

    Du bekommst alles, was du brauchst — deinen individuellen Plan, die Struktur und den ersten Impuls. Ideal wenn du selbst-ständig durchstarten möchtest.

    20 Min. Begleitzeit · 1× Kennenlern-Call

    Inklusive:

    - Vollständiges MOJ Reset Programm (21 Tage)

    - Anamnese, Tagebuch & Lebensstil-Analyse

    - Individueller 21-Tage Ernährungsplan mit Rezepten

    - Routinen, Tagesstruktur & Trainingsempfehlung

    - Mindset-Impulse (Atem, Meditation & mehr)

    - 20 Min. Telefon-Credit (einmalig)

    399€ einmalig inkl. MwSt.

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Plus

    Dein Plan plus echte Begleitung über einen Monat. Du hast mich in den entscheidenden Wochen wirklich an deiner Seite.

    60 Credits · 1 Monat Begleitung

    Inklusive:

    Alles aus MOJ Reset Starter


    Zusätzlich: 


    - 60 Credits — flexibel in 30 Tagen einsetzbar

    - z.B. 3× 20-Min-Calls oder tägliche Check-ins

    - WhatsApp-Begleitung in der aktiven Phase

    - Plan-Anpassung nach Woche 1 möglich

    599€ einmalig inkl. MwSt.

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Intensiv

    3 Monate echte Begleitung. Du baust Gewohnheiten auf, die bleiben. Ich bin wirklich für dich da - in guten Phasen und wenn es schwierig wird.

    300 Credits · 3 Monate · flexibel

    Inklusive:

    Alles aus MOJ Reset Plus


    Zusätzlich: 


    - 300 Credits — frei einsetzbar über 3 Monate

    - z.B. wöchentliche 20-Min-Calls (≈ 15 Calls)

    - Plan-Anpassungen jederzeit möglich

    - Priorität-Antwort (innerhalb 24h)

    - Monatliche Reflexion & Zielanpassung

    1.199€

    3 Monate · einmalig oder 3× 397 € (inkl. MwSt)

    Kundenliebling

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Signature

    Das Tiefste, was ich anbiete. 6 Monate. 600 Credits. Deine Transformation mit mir an deiner Seite — so lange, bis sie wirklich sitzt.

    600 Credits · 6 Monate · vollständig flexibel

    Inklusive:

    Alles aus MOJ Reset Intensiv


    Zusätzlich: 


    - 600 Credits — frei einsetzbar über 6 Monate

    - z.B. 2× Call pro Woche über 6 Monate

    - Kontinuierliche Plan-Entwicklung & -Anpassung

    - Priorität-Antwort (innerhalb 12h)

    - Quartals-Review: Reflexion & neue Zielsetzung

    - VIP-Zugang zu neuen MOJ-Inhalten

    1.990€

    6 Monate · einmalig oder 6× 332 € (inkl. MwSt)

    Jetzt buchen

Ich melde mich persönlich innerhalb von 24h zur Terminvereinbarung.

Pakete im Vergleich

 

  • Leistung

    • Starter

    • Plus

    • Intensiv

    • Signature

  • Programm-Basis

  • 21-Tage Ernährungsplan (individuell)

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  • Anamnese & Lebensstil-Analyse

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  • Routinen, Training & Mindset

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  • Persönliche Begleitzeit (Credits)

  • Inkludierte Credits

    • 20 Min.

    • 60 Min.

    • 300 Min.

    • 600 Min.

  • Laufzeit

    • 21 Tage

    • 1 Monat

    • 3 Monate

    • 6 Monate

  • Plan-Anpassungen möglich

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  • Priorität-Antwortzeit

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  • VIP-Zugang & Quartals-Review

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  • Investition

  • Gesamtpreis

    • 399€

    • 599€

    • 1.190€

    • 1.990€

  • Ratenzahlung möglich

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Was dich hier erwartet — und nirgendwo sonst

100 % individuell
Kein Einheitsplan. Kein Copy-Paste. Ich erstelle deinen Plan auf Basis deiner echten Daten — für dein echtes Leben.

Hormonbewusst & nachhaltig
Für Frauen 35–55 konzipiert. Kein Crash-Programm. Methoden, die mit deinem Körper arbeiten — nicht dagegen.

Du bestimmst das Tempo
Credits = deine Zeit mit mir. Nutz sie wann du willst, wie du willst. Keine starren Termine, keine verpassten Calls.

Echte Begleitung
Ich bin eine echte Person — kein Bot, keine Gruppe von 500. Du schreibst mir, ich antworte. Persönlich.

Wähle dein Reset-Paket

Häufige Fragen & Antworten

  • 1 Credit = 1 Minute persönliche Begleitzeit mit mir. Du kannst Credits für Telefon-Calls, WhatsApp-Sprachnachrichten oder direkte Beratung nutzen. Du planst ein, wann es dir passt — ich bestätige den Termin. Keine Credits verfallen innerhalb deiner Paket-Laufzeit.

  • Nach Buchung bekommst du sofort den Anamnese-Fragebogen und das 3- Tage-Tagebuch. Sobald du alles ausgefüllt zurückschickst, erstelle ich deinen individuellen Plan — in der Regel innerhalb von 5–7 Werktagen.

  • Nein. Der Plan wird auf deinen aktuellen Zustand zugeschnitten. Ob du seit Jahren keinen Sport gemacht hast oder bereits aktiv bist — ich treffe dich dort, wo du gerade stehst.

  • Für MOJ Reset Intensiv (3 Monate) und Signature (6 Monate) ist eine Ratenzahlung möglich — jeweils in monatlichen Raten. Schreib mich bei Buchung einfach kurz an.

  • MOJ Reset Plus ist ideal für die aktiven 21 Tage + ein wenig darüber hinaus — 60 Minuten reichen für 3 gute Gespräche. Intensiv ist für alle, die wirkliche Gewohnheitsveränderung wollen: 3 Monate, 300 Minuten — das erlaubt wöchentliche Begleitung, Plan-Anpassungen und echtes Dranbleiben.

So läuft dein MOJ Reset ab

Du buchst dein Paket direkt hier. Danach melde ich mich innerhalb von 24 Stunden persönlich bei dir — wir vereinbaren gemeinsam deinen Start-Termin und ich begleite dich durch alles Weitere

Schritt 1
Wähle ein passendes Paket für dich & buche es direkt

Schritt 2
Ich melde mich persönlich bei dir innerhalb von 24h

Los geht’s!
Wir starten deinen MOJ Reset gemeinsam und in deiner Zeit

  • MOJ Reset – Starter

    Dein Einstieg in den Reset: Du erhältst einen vollständigen 21-Tage-Plan inkl. Anamnese, Ernährungsplan, Routinen & Tagesstruktur sowie tägliche Mindset-Impulse. Ideal, wenn du selbstständig starten möchtest – mit einem 20-minütigen Kennenlern-Call als Begleitung.

    399€ einmalig inkl. MwSt.

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Plus

    Alles aus dem Starter, plus echte Begleitung über einen Monat. Mit 60 Credits buchst du flexible 20-Min-Calls oder tägliche Check-ins, bekommst WhatsApp-Support in der aktiven Phase und eine Plan-Anpassung in der ersten Woche.

    599€ einmalig inkl. MwSt.

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Intensiv

    Drei Monate echte Begleitung – für nachhaltige Gewohnheiten. Mit 300 Credits stehen dir regelmäßige Calls, jederzeit mögliche Plan-Anpassungen, Priorität-Antworten innerhalb von 24h und monatliche Reflexions-Sessions zur Seite.

    1.199€

    3 Monate · einmalig oder 3× 397 € (inkl. MwSt)

    Kundenliebling

    Jetzt buchen

  • MOJ Reset – Signature

    Das umfassendste Paket: Sechs Monate vollständige Begleitung mit 600 Credits, bis zu 2 Calls pro Woche, kontinuierlicher Plan-Entwicklung, quartalsweisen Reviews, 12h-Priorität-Antwort und VIP-Zugang zu neuen MOJ-Inhalten.

    1.990€

    6 Monate · einmalig oder 6× 332 € (inkl. MwSt)

    Jetzt buchen

Noch unsicher, welches Paket zu dir passt?

Ich berate dich gerne, welches Paket am besten zu dir und deiner persönlichen Situation passt. Suche dir über den folgenden Link einen passenden Termin aus. Das Erstgespräch findet via Zoom statt (20 Minuten).

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