Moj Blog
Dieser Blog ist ein Raum für Wissen, Reflexion und Verbindung.
Hier teile ich meine Erfahrungen und mein fachliches Know-how aus über 27 Jahren Gesundheitsarbeit - fundiert, verständlich und mit dem Ziel, insbesondere Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und Selbstverständnis zu begleiten.
Zuckerfallen & versteckter Zucker – warum „gesunde“ Lebensmittel oft problematisch sind (Teil 3)
Du isst kaum Süßigkeiten und trotzdem kämpfst du mit Heißhunger, Energietiefs oder Gewichtsstillstand? In Teil 3 der Zucker-Serie erfährst du, wo sich Zucker im Alltag versteckt, warum gerade „gesunde“ Produkte tückisch sind und welche Rolle die Lebensmittelindustrie dabei spielt.