Sechs Monate, in denen aus Routine dein Normal wird.
Kostenfreies Erstgespräch, 20 Minuten
MOJ Tagebuch und Lebensstil-Analyse
Deine Auswertung in einer 60-Minuten-Session mit mir
Ernährungsplan, 21-Tage-Rezeptbuch, Einkaufsliste
Trainingswoche und Tagesstruktur
24 wöchentliche Termine, je 30 Minuten
12 MOJ Shape Sessions
Laufende Anpassung von Plan und Training
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Ich berate dich gerne, welches Paket am besten zu dir und deiner persönlichen Situation passt. Suche dir über den folgenden Link einen passenden Termin aus. Das Erstgespräch findet via Zoom statt (20 Minuten).
