Moj Blog
Dieser Blog ist ein Raum für Wissen, Reflexion und Verbindung.
Hier teile ich meine Erfahrungen und mein fachliches Know-how aus über 27 Jahren Gesundheitsarbeit - fundiert, verständlich und mit dem Ziel, insbesondere Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Energie und Selbstverständnis zu begleiten.
Kapitel 03 – Ich bin nicht meine Geschichte
Ein persönlicher Tagebucheintrag über Dankbarkeit, Überleben und die leise Erkenntnis, dass unsere Geschichte ein Teil von uns ist – aber nicht unser Zuhause.
Kapitel 02 – Wo Selbstwert beginnt
Ein persönlicher Tagebucheintrag über Herkunft, frühe Prägungen und die leisen Erfahrungen, aus denen Selbstwert entsteht – lange bevor wir Worte dafür haben.
Kapitel 01 – Dieses Gefühl gehört nicht mehr ins Jetzt
Ein Morgen zwischen Wachsein und Schlaf. Ein vertrautes Gefühl im Körper, das nicht ins Jetzt passt. Ein persönlicher Tagebucheintrag über alte Angst, Körpererinnerungen und den Moment, in dem etwas leise gehen darf.